Développer son assertivité
Comment identifier et exprimer ses besoins au travail ?
Je n'ose pas le dire… Ce n'est pas si important… Je vais m'adapter…
Au travail, nombreux sont celles et ceux qui minimisent leurs besoins, les taisent ou les relèguent au second plan. Pourtant, les besoins influencent directement les émotions, les comportements et le niveau d'énergie. Les ignorer, c'est donc laisser s'installer la frustration, la colère ou la démotivation.
Avec cette offre, les participants pourront :
- Comprendre leurs besoins et leur importance dans leur vie professionnelle.
- Identifier leurs besoins à partir de leurs émotions et comportements.
- Exprimer leurs besoins avec clarté, dans le respect d'eux mêmes et des autres.
Particulièrement adaptée aux personnes frustrées de ne pas parvenir à identifier et exprimer ce dont elles ont besoin au travail.
Animée par Margaux Gelin